มันฝรั่ง สุดยอดพืชผักสารพัดประโยชน์

มันฝรั่ง เป็นผักหรือผลไม้ สำหรับใครที่กำลังหาซื้อวัตถุดิบอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารสด เนื้อสัตว์ ผัก ผล เหล้าจีน 2 ช้อนโต๊ะ 11 มันฝรั่ง 3 หัว; หอมใหญ่ 2 หัว; แอ

หลีกเลี่ยง : อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ผักสีเขียวเข้มหรือสีเหลืองเข้ม ได้แก่ บร็อคโคลี่ มันฝรั่ง มะเขือเทศ หน่อไม้ฝรั่ง ฟักทอง นอกจากนี้ยังต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ใช้โพแทสเซียมเป็นส่วนประกอบในสารปรุงแต่ง โทษของมันฝรั่ง เม้าท์แรง #ดาราสาวช่องดัง และเคยเป็นนางงาม คำใบ้ชื่อเป็นผลไม้ ยอมเป็นเมียน้อยคนอื่น?! มันฝรั่ง เห็ดหอม ลูกฟิกหรือมะเดื่อฝรั่ง #อินดี้อินผัก #ผลไม้ #ลูกฟิก