เมี่ยงคำ เมนูเพื่อสุขภาพ ประโยชน์มากมาย ทานได้ทุกวัย

เมี่ยงคำ By เพียรหยดตาลFacebook เมี่ยงคำ เมี่ยงคำ 1 ใบชะพลู หรือใบทองหลาง 2 มะพร้าวหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ คั่ว 3 หอมแดงหั่นเป็นชิ้นลูกเต๋า 4 ขิงหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 5 มะนาวหั่นทั้งเปลือกเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 6 พริกขี้หนูซอย 7 ถั่วลิสงคั่ว 8 กุ้งแห้ง (เลือกที่ เมี่ยงคำ เมี่ยงคำ เป็นอาหารว่างชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางสมุนไพรสูง เพราะมีคุณสมบัติในการบำรุงรักษาธาตุทั้ง 4 เพื่อให้สมดุลกัน น้ำเชื่อม มะพร้าว ถั่วลิสง หรือมะม่วงหิมพานต์ และกุ้งแห้งใช้บำรุงรักษาธาตุ

เมี่ยงคำ เมี่ยงคำ เป็นอาหารว่างชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางสมุนไพรสูงเพราะมีคุณสมบัติในการบำรุงรักษาธาตุทั้งสี่ เพื่อให้สมดุลกัน น้ำอ้อย มะพร้าว ถั่วลิสงหรือมะม่วงหิมพานต์ และกุ้งแห้ง ใช้บำรุงรักษาธาตุดิน