ผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่มี เบต้าแคโรทีน หากทาน ผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่มี เบต้าแคโรทีน จะทำให้ หัวใจ สุขภาพ แข็งแรง มารู้จัก ผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่มี เบต้าแคโรทีน กัน
มันฝรั่ง แครอท ต้นหอม ฝักทอง กะหล่ำ กระหล่ำดาว สลัดที่มีใบเขียวจัด ปาปริก้า หรือพริกหวานสีแดง มะเขือเทศ ข้าวโพด มะม่วง แตงญี่ปุ่น มันเทศสีเหลือง เกากี้ ผลคากิ ผักโขม เอ ตัวเกลืองกินพวกนี้จะยิ่ง Beta Carotene Powder Brain Health Benefit Beta Carotene Powder Eye Health Benefit Trusted Quality Image เบต้าแคโรทีน 1% ชนิดผง
ทะเลสมุย เบต้าแคโรทีน พบมากในผัก และผลไม้ที่มีสีส้ม เหลือง หรือแดง เพราะเบต้าแคโรทีน คือ ตัวการทำให้พืชผักและผลไม้มีสีสันดังกล่าว เช่น แครอท ฟักทอง หน่อไม้ฝรั่ง ข้าวโพดอ่อน แตงโม แคนตาลู เบต้า-แคโรทีน ให้วิตามินเอในร่างกาย ช่วยยับยั้งปฏิกิริยาออกซิเดชันของเซลล์ ซึ่งอาจเกิดจากการได้รับกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง มากเกินไป ช่วยป้องกันร่างกายจากอนุมูล
