6 ประโยชน์ของการใช้ 'Foam Roller'

roller foam อัพเดทล่าสุด 12:48:27 รายละเอียดสินค้า Foam Roller 45*15 ซม โฟมโรลเลอร์ โฟมนวดกล้ามเนื้อ โฟมลูกกลิ้ง Warm

▷Foam Roller คืออะไร ? Foam Roller คืออุปกรณ์ที่สามารถใช้ในการทำ Self- Myofascial-Release หรืออุปกรณ์นวดสลายพังผืดและปมกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง สามารถช่วยลด roller foam Roller Foam โฟมคลายกล้ามเนื้อ อุปกรณ์ที่จะช่วยกระชับและคลายกล้ามเนื้อ สามารถใช้ได้ทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณมีความยืดหยุ่น คล่องตัว