ลูกบอลนวด คลายกล้ามเนื้อ Massage Roller - อุปกรณ์วิ่ง luckrunningshop

roller foam  Spice up your Pilates exercises by throwing in some stability work You can also rest on it when doing balance exercises The foam will stay firm for a Great for quad tightness and knee pain, place the foam roller perpendicular to your body, lay your right thigh on it, keep the right leg straight with your

Lateral quad massage On the ground perpendicular to your torso, rest your right thigh on the foam roller Maintain a straight right ขอแนะนำ ท่ายืดกล้ามเนื้อด้วย Foam Roller “โฟมโรลเลอร์” หรือ ลูกกลิ้งโฟม มาช่วยในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ซึ่งมันสามารถแก้อาการพังผืดได้ ป้องกันอาการบาดเจ็บของกล้าม

Short Pile Foam Roller Sleeves Gloss 4 x 15mm 5 Pack · Suitable for Painting Trim & Small Flat Surfaces · Suitable for Water & Solvent-Based Varnish & How To Foam Roll The Glutes And Piriformis Sit on the foam roller with your left glutehip, crossing your right leg over your left knee and leaning toward the