หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท : ภัยร้ายใกล้ตัวไม่ควรมองข้าม

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท : ภัยร้ายใกล้ตัวไม่ควรมองข้าม กระดูกทับเส้นประสาท อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท · ปวดหลังเรื้อรัง · ปวดร้าวลงขา · กระดูกสันหลังติดแข็งและขยับตัวลำบาก · ชา อ่อนแรง และเป็นเหน็บที่บริเวณ มือ แขน เท้า ขา ข้างใดข้างหนึ่งหรือ กระดูกทับเส้นประสาท โรคกระดูกทับเส้น หรือ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้ป่วยด้วยอาการปวดหลัง ปวดขา และเดินได้ในระยะสั้นลงเรื่อยๆ

กระดูกทับเส้นประสาท 10 ท่า บริหารกระดูกทับเส้นประสาท 1 ท่าเข่าถึงหน้าอก : เป็นท่านอนหงาย นำมือประสานแล้วช้อนใต้เข่าข้างใดข้างหนึ่งแล้วค่อย ๆ ดึงเข้าให้มาชิดกับหน้าอก ทำค้างไว้ข้างละ 15-30 วินาที

กระดูกทับเส้นประสาท หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นโรคของความเสื่อมของสภาพร่างกาย อาจมีผลมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต มีอาการ ปวดหลัง ปวดคอที่ไม่ใช้การปวดกล้ามเนื้อทั่วๆไป จะมีวิธีการรักษาได้อย่างไรบ้าง  หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถพบได้กับทุกเพศทุกวัย ส่วนใหญ่อาจคิดว่าแค่ปวดหลังธรรมดา แต่เมื่อปล่อยไว้นาน อาจเสี่ยงเดินไม่ได้ในอนาคต หากไม่ได้รับการดูแลรักษาอ