คลินิกโรคปอดหมอรติ ภูเก็ต - กล้ามเนื้อกะบังลม สำคัญมากเลย

กะบังลม เป็นแผ่นของกล้ามเนื้อโครงร่างในร่างกายขึงอยู่ด้านล่างของซี่โครง กะบังลมกั้นระหว่างช่องอก

1 หายใจแบบใช้กะบังลม วิธีฝึกหายใจแบบใช้กะบังลมนี้จะเน้นที่การหดตัวของกล้ามเนื้อกะบังลม มีวิธีการดังนี้

กะบังลม การฝึกหายใจแบบใช้กะบังลม การหายใจแบบใช้กระบังลม เป็นการหายใจที่ถูกวิธีทำช่วยให้การหายใจมีประสิทธิภาพขึ้น ช่วยเพิ่มการระบายอากาศบริเวณฐานปอด

กะบังลม การฝึกผู้ป่วยหายใจโดยใช้กล้ามเนื้อกะบังลม Diaphragmatic breathing exercise · Comments1 thumbnail-image