เป็นความดันสูง-ต่ำควรทำอย่างไร - โรงพยาบาลเพชรเวช

เป็นความดันสูง-ต่ำควรทำอย่างไร - โรงพยาบาลเพชรเวช ความดันต่ํา นอนหัวต่ำ การนอนราบ ช่วยเรื่องความดันโลหิตต่ำได้อย่างไร · ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 6-8 แก้ว เพื่อป้องกันความเสี่ยงจากภาวะขาดน้ำ · ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ความดันต่ํา หลอดเลือดแดงฝอยที่ไตแข็งทำให้ไตเสื่อมและไตวายได้ ความดันโลหิตสูงทำไมต้องรักษา ความดันโลหิตสูงที่ถูกละเลยเป็นเวลานาน เป็นสาเหตุใหญ่ของโรคหัวใจและอัมพาต ทำให้คนไข้พิการและเสียชีวิตเป็นจำนวนมาก

ความดันต่ํา ความดันต่ำ ต้องทำยังไงดี? โทร 085-3699977 ------------------ ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง TikTok : bunditphysio หรือ

ความดันต่ํา > อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก กุนเชียง อาหารกระป๋อง > อาหารหมักดองเช่น ผักกาดดอง ไข่เค็ม กุ้งแห้ง ปลาเค็ม เป็นต้น > อาหารตามธรรมชาติ เช่น ข้าว เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว ผัก ผลไม้ และไขมันมีปริมาณ ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง หากปล่อยทิ้งไว้ให้อยู่ในระดับเดิมนานๆ มีโอกาสเป็นโรคหัวใจตีบตันเพิ่มขึ้น 3-4 เท่า และโรคหลอดเลือดสมองตีบตัน 7 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่มีค่าความดันปกติ