รู้ลึก รู้จริง ใบชะมวง สรรพคุณ เหลือเชื่อ ปลูกก็ง่าย

ชะมวง  รู้จักไหม? ใบชะมวง อร่อยและมีสรรพคุณมากมาย #FoodWork ติดตามรายการและเมนูอื่นๆ FoodWork #ThaiPBS #ช่องหมายเลข3  สวัสดีครับ ติดต่องาน ทางไลน์ 3barbell นะครับผม ขอบคุณครับ #แกงกะทิหมูสามชั้นใบชะมวง #หมูสามชั้น #ใบชะมวง #ใบมวง #อาหร่อยยย #โชเล่ย์ดอกกระโดน #โชเล่ย์ครัวปักษ์ใต้

#Foodwork ตอน ใบชะมวง - น 5 พ ย 60เชฟบุ๊คชวน ซีดี - กันต์ธีร์ ปิติธัญ ไปเก็บใบชะมวงสด ๆ ที่ จ จันทบุรี  สวัสดีครับ ติดต่องาน ทางไลน์ 3barbell นะครับผม ขอบคุณครับ #แกงกะทิหมูสามชั้นใบชะมวง #หมูสามชั้น #ใบชะมวง #ใบมวง #อาหร่อยยย #โชเล่ย์ดอกกระโดน #โชเล่ย์ครัวปักษ์ใต้

Real Japanese Rice บริการจัดส่งอาหาร เพจ ความสนใจ โทรทัศน์และภาพยนตร์ รายการโทรทัศน์ วิดีโอ หมูสามชั้นต้มใบชะมวง  ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน หมูชะมวง ในปริมาณ 1 cup มีพลังงานทั้งหมด กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูราย