ประคบเย็น Archives

ประคบเย็น  เจลประคบเย็น รหัสสินค้า P005 ราคา 180 บาท Size 10x25 cm ประโยชน์ : ใช้ประคบร้อนหรือเย็นแบบกระเป๋าน้ำร้อนหรือกระเป๋าน้ำแข็ง ใช้ประคบร้อนกรณี ปวดหลัง ยังมีความสับสนกันอยู่มาก สำหรับผู้รักการออกกำลังกาย และนักวิ่ง นักปั่นทั้งหลาย หากเรามีอาการบาดเจ็บใดๆ เกิดขึ้น จริงๆแล้ว เราควรประคบเย็น หรือประคบร้อนดี

ประคบร้อน กับประคบเย็น ต่างกันอย่างไร ใช้ตอนไหนกันแน่ · ใช้ถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วประคบบริเวณที่ปวดหรืออักเสบเป็นเวลา 20 นาที · ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็น บีบให้พอหมาด แล้วประคบ สรุปว่า ถ้าต้องการประคบเพื่อ “ลดอาการปวด ห้ามเลือด หรือบาดเจ็บเฉียบพลัน” ให้ประคบเย็น ถ้าต้องการประคบเพื่อ “ลดอาการปวดเรื้อรัง” ใช้การประคบร้อนหรือเย็นก็ได้ ที่รู้สึกสบายและ

วิธีประคบร้อน และ ประคบเย็น ลดอาการปวด f21oqw7oa2w #WeMahidol #Mahidol #MahidolUniversity #Wisdomoftheland YouTube : We Mahidol ยังมีความสับสนกันอยู่มาก สำหรับผู้รักการออกกำลังกาย และนักวิ่ง นักปั่นทั้งหลาย หากเรามีอาการบาดเจ็บใดๆ เกิดขึ้น จริงๆแล้ว เราควรประคบเย็น หรือประคบร้อนดี