มันเทียน มันเสามากด้วยสรรพคุณด้านสมุนไพร ช่วยลดไขมันต่างๆในร่างกาย

ขุดหามันเทียน เนื้อหอมเหนียวหนึบ มาทำเมนูคาวหวานทั้ง แกงคั่วปูมันเทียนหอมอร่อยจากปูนา และข้าวต้มมัดที่ห่อด้วยใบมะพร้าว

มันเทียน มันเสา มันพื้นบ้านโบราณ เมนูของหวาน ทำแกงบวช หวานๆเย็นๆ เมนูของหวาน อร่อย มันเทียนหอมๆค่ะ มันเทียนมันเสา จัดอยู่ใน ตระกูลมันนก มันพื้นบ้านโบราณ

มันเทียน บวชมันเทียน มันเทียนมาทำขนมหวานอย่างแกงบวช หอมกะทิและมะพร้าวอ่อน จะเข้ากับแค่ไหน ติดตามได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง และชมย้อนหลังได้ทาง

มันเทียน ไอดี​ไลน์​aungsara09 #ต้นละ50บาท​ #เมล็ด​ละ1บาท​มันเทียน ชื่อวิทยาศาสตร์ : Dioscorea filiformis เป็นมัน ประเภทไม้เถา ลำเถากลมไม่มีเหลี่ยม