4ท่า!! สร้างร่อง11ง่ายๆ นอนทำได้ที่บ้าน!!! #สร้างร่อง11 #ลดพุง #ลดพุงลด

คือ เมโสแฟตลดเแก้ม เมโสแฟตแก้มห้อย เมโสแฟต 11 การดูดไขมัน การดูดไขมันบริเวณใบหน้า แก้ม ร่องแก้มลึก รวมไปถึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น

การสังเกตร่อง 11 จะสามารถเห็นเป็นแนวเส้นตรงบริเวณหน้าท้องส่วนกลาง คล้ายเลข 11 จึงเรียกว่าร่อง 11 หรือ sexy line บาง ๆ เป็นธรรมชาติ ไม่ได้เป็นก้อนซิกแพคเหมือนของผู้ชาย ซึ่ง

ร่องมรสุม ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า 'ร่อง 11' นั้นเป็นคำเรียกของลายกล้ามเนื้อหน้าท้องที่เมื่อมองแล้วเหมือนมีเส้นตรงแนวดิ่งคล้ายเลข 11 คร่อมสะดือที่อยู่แกนกลางของหน้าท้องนั่นเอง โดยร่องนี้นั้น

ร่อง 11 รองนายกรัฐมนตรีไทย มีหน้าที่ในการปฏิบัติราชการแทน รองนายกรัฐมนตรี แห่งราชอาณาจักรไทย สำนัก 11 พลตรี พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าวรรณไวท