วิตามินบี 12

วิตามินบี 12 คืออะไร? ดีต่อสุขภาพอย่างไร? วิตามินบี 12 โคบาลามิน หรือที่รู้จักกันในนาม 'วิตามินบี 12' เป็นหนึ่งในวิตามินละลายในน้ำที่มีความสำคัญต่อร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างปลอกหุ้มไมอิลีน ซึ่งทำหน้าที่ส่งผ่านกระแสไฟฟ้าของระบบประสาท วิตามินบี1 วิตามินบี 12 ช่วยลดความเครียด บำรุงระบบประสาทและสมอง มีมากในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ตับ คนกินมังสวิรัติมีความเสี่ยงขาด จึงควรกินวิตามินบี 12 เป็นอาหารเสริม

วิตามินบี2 ฿ 2, – ฿ 4, ชื่อสินค้า: Vitamin B12 %WS; ประเภท: