รวมสูตร สมูทตี้ 356 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

สมูทตี้ สูตรสมูทตี้ ทำอย่างไรให้สมูทตี้ของคุณดีต่อสุขภาพ · 1 นำมะม่วง และ สัปปะรดที่แช่ไว้มาหั่น ให้เล็กพอเข้าไปปั่นได้ · 2 ใส่โยเกิร์ต ที่เตรียมไว้ลงไป · 3 ใส่ น้ำแข็ง 1 แก้ว · 4 ใส่เกลือเล็กน้อย

7 สูตรสมูทตี้ มีอะไรบ้างนะ? 7 วัน สมูทตี้ ดับร้อน ช่วยลดหุ่น ดีท็อกซ์ดี กินแล้วผิวกระจ่างใส เพราะส่วนผสมในสมูทตี้แต่ละแก้ว ล้วนอุดมด้วยผักและผลไม้ ที่มีประโยชน์ต้องการลดหุ่น บางสูตรยังช่วยเรื่องผิวพรรณอีก สมูทตี้ ผงปั่นสมูทตี้ &